関節ケアサプリを選ぶ前提として、市販のサプリは毎日の食事に栄養面で寄り添うものだということをまず押さえておきます。動きの変化が気になるときに、受診が必要な状態かどうかは、獣医師に相談するのが第一です。
そのうえで本ページは、猫での研究で報告のある魚油オメガ3（EPA/DHA）を主軸に、緑イ貝もあわせて、量と中身を確かめて選ぶことをおすすめします。
1. 魚油オメガ3（EPA/DHA）
魚油由来のオメガ3（EPA・DHA）は、本ページが主軸に置く成分です。猫を対象にした研究（Corbee 2012）で、魚油を加えた食事を続けた猫の活動量や、段差を上がる・ジャンプするといった日々の動きについて報告があります。配合食での報告（Lascelles 2010）も知られています。EPA・DHAの含有量を数値で開示している製品ほど量を確かめやすいのがポイント。植物由来のアマニ油（ALA）は、猫では魚油の代わりになりにくい点に注意します。
2. 緑イ貝（グリーンリップドマッスル）
緑イ貝は、オメガ3を含む海洋由来の成分で、本ページでは魚油に次ぐ位置づけです。配合食での報告は知られていますが、緑イ貝を単体で与えた猫での研究は十分には確認できていないため、主軸の魚油オメガ3を補う成分として見ます。粉末や配合タイプが中心で、原材料に含まれているかと、あわせて魚油オメガ3が入っているかを確かめると選びやすくなります。
3. 人気の成分との向き合い方
グルコサミンやコンドロイチン、MSM、コラーゲンなどは関節ケアサプリで広く使われており、これらを配合した製品も本ページに掲載しています。ただし猫を対象にした研究では、本ページが重要成分とする魚油オメガ3ほどの単体の科学的根拠が確認できていないため、評価の主軸には置いていません。配合されていること自体を否定するものではなく、重要成分と区別したうえで掲載しています。
関節ケアサプリの評価基準
本ページは、猫での研究などで成分単体での科学的根拠が確認できた成分（魚油オメガ3、あわせて緑イ貝）を「重要成分」として評価します。グルコサミン・コンドロイチンなども広く使われており配合品は掲載していますが、その基準には置いていません。選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。
- 重要成分が入っているか
- その量と中身（EPA・DHAの含有量を数値で開示しているか）
- 獣医・栄養士の監修やGMP・NASCなどの品質シグナル（国産・無添加かどうかも安全面の目安）
関節の市販サプリはオメガ3量を数値で出さない製品もあるため、開示している製品は確かめやすさで一歩リードします。そのうえで、下表の4ポイント（含有量・透明度・安全・コスパ）でスコア化し、ラベルを付けています。
| 評価 | 条件 |
|---|
| 強くおすすめ | 重要成分の魚油オメガ3（EPA/DHA）を主体に配合し、上位に来た製品 |
| おすすめ | 重要成分の魚油オメガ3、または準にあたる緑イ貝を配合している |
| 候補 | 重要成分・準のいずれも含まない製品（人気成分中心など） |
このページのランキングは、重要成分の魚油オメガ3を配合した製品を先頭に、続いて緑イ貝などを配合した製品を、独自スコアとあわせて並べています。オメガ3量を非開示の製品もあるため、スコアの数値だけでなく「強くおすすめ／おすすめ」のラベルを主役に見てください（ラベルは主軸の成分を配合しているかを表します）。
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